Mutfak

Glutensiz simit tarifi

14 May Cum, 2022

Glutensiz simit nasıl yapılır? Glutensiz simit malzemleri nelerdir?

Mutfak

Akciğerleri güçlendirecek 11 önemli besin

13 May Cum, 2022

Düzenli yenildiği takdirde akciğerleri güçlendiren besinler.

Mutfak

Gözlerinizi glokomdan koruyacak 5 besin

12 May Per, 2022

En tehlikeli göz hastalıkları arasında yer alan glokom konusunda alınması gereken önlemler: Körlüğe neden olan Glokom’u doğru beslenerek önleyin. Bu 5 besin ile göz sağlığınızı koruyun

Mutfak

Vücudu yoran beslenme tarzından uzak durun

12 May Per, 2022

Sağlıksız yaşam tarzı kadar yanlış beslenme alışkanlıklarının da vücutta yorgunluğa yol açabilir, bazı basit değişikliklerle önemli faydalar sağlanabilir.

Mutfak

Zayıflamak isteyenlere dostluk edecek 11 besin

05 May Per, 2022

Birbirinden farklı 11 besinin vücuda etkileri ve nasıl yenlip, içilmesi gerektiğine dair bilgiler:

Mutfak

Bayramda çikolata yerine keçiboynuzlu tatlıya ne dersiniz?

30 Nis Cum, 2022

İşlenerek kakaoya benzeyen bir toz oluşturan keçiboynuzu, genellikle fırınlanmış tatlılarda v içeceklerde çikolataya alternatifi olarak kullanılıyor. Özellikle alerjik duyarlılık içerenler için bu iyi bir...

Mutfak

Bayram ve bayram sonrası beslenme programı

29 Nis Cum, 2022

Yeni Yüzyıl Üniversitesi Beslenme ve Diyet bölümünden Diyetisyen Benan Koç ‘Bayram ve bayram sonrası beslenme de dikkat edilmesi gerekenleri’ anlattı.

Mutfak

Bayramda sağlıklı beslenmeye dair bilinmesi gerekenler

29 Nis Cum, 2022

4 ayrı uzmandan; Ramazan Bayramı için sağlıklı beslenme önerileri, bayramda kilo almamanın yolları, oruç sonrası normal beslenme düzenine geçiş için tavsiyeler.